准备:新鲜的花生,洗净后剥去外壳,将花生仁放入盘中,晒干水分。
玻璃罐放入滚烫的沸水中,浸泡消毒杀菌,捞出控干水分。
将花生仁,依次装进瓶罐中。
倒入老陈醋。
醋要没过花生仁。
阴凉通风处,密封7-10天,即可食用。
这是之前做好哒,每天早餐吃10粒,即可。
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