儿童营养早餐 ~黑全麦菠菜南瓜鸡蛋饼

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儿童营养早餐黑全麦有麦麸,味道爽口,

用料  

鸡蛋 3个
新良黑全麦粉 250g
菠菜 50g
南瓜 50g
少许
适量
牛奶 20g

儿童营养早餐 ~黑全麦菠菜南瓜鸡蛋饼的做法  

  1. 步骤1.菠菜热水烫过,最多一分钟,捞起备用,南瓜切成小小小块,如果有葱可以加一下点,随意看自己
    步骤2,把蔬菜切好再加入250g黑全麦粉,水量适当,加入20g牛奶,口感更细腻,

    儿童营养早餐 ~黑全麦菠菜南瓜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 反面大概这个样子,虽然相貌一般,但是口感不错

    儿童营养早餐 ~黑全麦菠菜南瓜鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 完工,口感不比白面差,孩子很喜欢,一起做起来吧,翻来翻去煎煎饼,练的就是技术,

    儿童营养早餐 ~黑全麦菠菜南瓜鸡蛋饼的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2024-09-16 09:51:52
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