刷脂营养蔬菜汇(没有一滴油)

0 人做过这道菜
无意中解锁了这道菜,真的超级营养美味!

用料  

白菜 1颗
土豆 5个
老豆腐 一盒
豆泡 一袋
厚百叶 1袋
丸子 1袋
淀粉香肠 1根
香菇 适量
生抽 2勺
白胡椒 半勺
浓汤宝 1个

刷脂营养蔬菜汇(没有一滴油)的做法  

  1. 备菜:手撕白菜,土豆淡盐水浸泡,我额外加了香菇和毛豆粒,这个可以按照自己喜好加。

    刷脂营养蔬菜汇(没有一滴油)的做法 步骤1
  2. 1/3水煮沸
    先放土豆、冷冻丸子
    煮沸2分钟后再放毛豆粒,香菇,豆腐
    放生抽、白胡椒、浓汤宝
    最后土豆快好了,放白菜、豆泡、淀粉肠、等等容易熟的食材!

    刷脂营养蔬菜汇(没有一滴油)的做法 步骤2

小贴士

喜欢加荤可以加点牛肉卷和羊肉卷,过个水加进去就可以了!
不要加味道重的食材,会破坏整个食材原本的味道!
 

刷脂营养蔬菜汇(没有一滴油)相关分类

该菜谱发布于 2024-09-16 13:00:30
0 收藏


刷脂营养蔬菜汇(没有一滴油)的答疑

关于刷脂营养蔬菜汇(没有一滴油)的做法还有疑问? 登录提一个问题