超简单-----秋季润肺米糊

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秋季来临,季节交替很多有小朋友的家庭孩子身体容易带着暑热,肺燥上火咳嗽,做了这款润肺米糊,每天喝一点会使小朋友咳嗽得到缓解,大家可以试试看。

用料  

百合 适量
银耳 适量
梨🍐 2个
糙米 适量
其他 根据个人喜好

超简单-----秋季润肺米糊的做法  

  1. 准备食材,糙米也可以换成燕麦米,大米,还可以加山药。

    超简单-----秋季润肺米糊的做法 步骤1
  2. 洗净后放入破壁机,加适量纯净水,一般水量在破壁机水杯一半以上就可以了,根据家里人数来定,包括食材的用量。选用浓豆浆模式。

    超简单-----秋季润肺米糊的做法 步骤2
  3. 启动破壁机,待运行完毕后就可以喝了。喜欢甜的朋友,做的时候还可以加入适量冰糖。

    超简单-----秋季润肺米糊的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2024-09-17 09:59:17
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