荤🐮：蒜香烤牛肋排

Name: 荤🐮：蒜香烤牛肋排
Ingredients: 克牛肋排; 各1个土豆、胡萝卜; 几朵西兰花🥦; 多头蒜碎; 生抽; 料酒; 老抽; 蚝油; 海鲜酱; 黑胡椒; 蜂蜜; 大葱段

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用料

去腥：冷水浸泡2H以上，逼出血水，小美清洗；
预煮：+花椒、八角、香叶、料酒=炖煮78成熟
蔬菜：土豆、胡萝卜块+红洋葱条=油里翻炒一下，西兰花焯水不用过油

随便看看

该菜谱发布于 2024-09-17 13:11:26

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