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『正』空气炸锅烤杂蔬牛排
『正』空气炸锅烤杂蔬牛排
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elise_
约500卡
重量都是左右！
牛排200克
口蘑80克
芦笋80克
贝贝南瓜四分之一100克
马铃薯100克或随意
番茄100克
土豆焯水。牛排切块喷油加盐黑胡椒。其他看情况喷油放蚝油。
空气炸锅底部加水，贝贝南瓜土豆空气炸锅200度5分钟，再翻面5分钟，加牛排芦笋5分钟，翻面再放口蘑番茄7分钟。
用料
牛排
盐
『正』空气炸锅烤杂蔬牛排的做法
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该菜谱发布于 2024-09-17 13:49:54
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