准备食材:锅圈食汇抽肠青虾仁、锅圈食汇清水藕片、荷兰豆、胡萝卜、木耳、蒜末
酱汁:适量盐、糖、鸡精+少许胡椒粉+1勺淀粉+半碗水,拌匀备用
水开加盐、油,放入荷兰豆、藕片、胡萝卜、木耳焯2分钟捞出;
油热放入蒜末炒香
再放入虾仁炒至变色后,
放入全部蔬菜翻炒均匀,
倒入调好的酱汁煮开炒匀即可
摆盘出锅~清脆爽口,解腻开胃、回味丝甜、营养丰富,用锅圈方便又美味~今晚一起来赏月吧!
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