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秋天进补第三弹‼️一周安排两次，把透支的都补回来…

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一伊Mami爱陈皮的厨房  一伊Mami爱陈皮
📝｜一家老少都适合喝的汤汤～
温和不上火，还很好喝！

用料  

生板栗 10颗
生核桃 5-8个
新鲜淮山 1节
羊肚菌 5-8个
红枣 5个
枸杞 适量
母鸡 半只

秋天进补第三弹‼️一周安排两次，把透支的都补回来…的做法  

  1. 母鸡切块焯水，羊肚菌温水泡二十分钟
    排骨焯水，容易上火的红枣去核所有食材洗净放入锅中
    加适量温水大火煮沸转小火1小时出锅前加入枸杞和盐即可

    秋天进补第三弹‼️一周安排两次，把透支的都补回来…的做法 步骤1

  2. 有机会一定要试试～

    秋天进补第三弹‼️一周安排两次，把透支的都补回来…的做法 步骤2

上传你做的秋天进补第三弹‼️一周安排两次，把透支的都补回来…

 

秋天进补第三弹‼️一周安排两次，把透支的都补回来…相关分类

奶茶 儿童
随便看看
该菜谱发布于 2024-09-17 22:55:55
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秋天进补第三弹‼️一周安排两次，把透支的都补回来…的答疑

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