空气炸锅快手鳕鱼

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用料  

鳕鱼 2块
甜椒粉 1茶匙
蒜粉 1茶匙
黑胡椒 半茶匙
2克
橄榄油 4茶匙

空气炸锅快手鳕鱼的做法  

  1. 鱼块解冻。我使用的是冰冻明太鱼。鳕鱼口感应该会更好。

    空气炸锅快手鳕鱼的做法 步骤1
  2. 擦干鱼块表面水分。把所有调料混合,用橄榄油调匀。均匀涂抹在鱼的正反两面。时间充裕的话,可以略微腌制一会儿。

    (1茶匙大约5毫升)

    空气炸锅快手鳕鱼的做法 步骤2
  3. 放入空气炸锅,180度,15分钟,中途翻面。
    出锅后,如果喜欢,还可以挤些柠檬汁。

    空气炸锅快手鳕鱼的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-09-18 04:52:09
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