排骨洗净控干水分
排骨可以炖万物,南瓜、土豆、山药、海带、豆角、玉米、宽粉。。。今天准备炖点南瓜
冷锅热油,放6块冰糖,主要是炒个糖色,多了会甜,小火融化冰糖,化了就赶紧倒排骨,时间长就苦了
倒入排骨,小火翻炒上色,加蚝油、生抽,小火翻炒均匀
加热水,一次把水加足,要炖20分钟。撇浮沫
加大料,姜片,辣椒,山楂
盖盖中火炖20分钟
加入南瓜炖5分钟,南瓜锅铲可以叉烂就OK
南瓜那份盛出来给孩子吃,我又加了点海带,大火炖5分钟收汁
香菜要出锅前撒,就着锅里的余温拌匀,装盘
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