提前把鱼胶泡发（ 冷水泡半小时，取出上火蒸3-5分钟看你鱼胶大小取决你蒸多久，然后放冰箱泡1-2天）
鸡爪鸡腿焯水 . 莲子去芯，花胶一同放入炖盅 . 隔水炖 2-3小时 。
金汤 （南瓜蒸熟，加热点热水搅拌机打碎）加入即可 ，调味就好了 。有破壁机更好，直接加水玉米汁模式 。
上传你做的金汤花胶鸡
瞎折腾的陈小妞
