鸡丁切小块,加盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀,(先加盐抓粘之后再放其他调料,这样腌制鸡肉比较嫩)腌制半小时,放冰箱冷藏更好。
孩子喜欢花生米剥皮这样炒更香,但比较费力(剥皮方法:开水烫软,然后一颗一颗剥皮)
热锅凉油,先小火炸花生米,带点焦香味更好吃一点
胡萝卜、青椒切丁(我喜欢把胡萝卜焯一下水)
宫保鸡丁料汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺醋(孩子不喜欢太酸只放一勺就好)、2勺糖、3勺清水)
开始爆炒,先将鸡丁下锅快速滑炒、变白先盛起来,留底油下胡萝卜翻炒、下青椒下鸡丁翻炒片刻,倒入调好的料汁、再下花生米,快速翻炒20秒即可,时间长了鸡丁会老。装盘即可!