黑芝麻夹心馒头卷

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黑芝麻有滋养肝肾、益血乌发、保护血管、降低胆固醇、润肠通便等功效,也是美容养颜的食材,多吃可以延年益寿哟~

用料  

中筋面粉 300克
黑芝麻 80克
150克
酵母粉 3克
白砂糖 15克

黑芝麻夹心馒头卷的做法  

  1. 内馅粉:黑芝麻破壁机打成粉,取30克黑芝麻粉+15克白砂糖放小碗里拌匀。
    另外50克黑芝麻粉加入面粉里拌匀。
    发酵粉倒入温水中搅拌化开,加入拌匀的粉类和成面团,反复揉成光滑的面团。(我用厨师机一档拌匀,转4档5分钟)。

    黑芝麻夹心馒头卷的做法 步骤1
  2. 分割成每个60克的剂子,先团圆,再搓成长条(如上图下面两个),用手按扁(如上图上面几个)。

    黑芝麻夹心馒头卷的做法 步骤2
  3. 擀面杖擀成长条。

    黑芝麻夹心馒头卷的做法 步骤3
  4. 平铺上内馅粉。

    黑芝麻夹心馒头卷的做法 步骤4
  5. 从一端卷起来,用刀在上方中间竖着划一刀,划深一些。

    黑芝麻夹心馒头卷的做法 步骤5
  6. 用手掌整形,团圆。

    黑芝麻夹心馒头卷的做法 步骤6
  7. 放笼屉中室温发酵至1.5倍大(约30-40分钟)。

    黑芝麻夹心馒头卷的做法 步骤7
  8. 用手轻按可慢慢回弹或拿起馒头胚手掂明显变轻即可。

    黑芝麻夹心馒头卷的做法 步骤8
  9. 凉水放馒头,开火上锅蒸,上气后蒸15分钟,关火焖5分钟。
    完工!
    注:面粉品牌不同吸水性也不同,水留10克观察面团的软硬程度最后加。
    喜欢吃软一点的馒头,再多加5克水。
    也可做成无糖馒头,内馅去糖即可。

    黑芝麻夹心馒头卷的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2024-09-19 16:33:55
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