所有配料备好,放一边备用
鱼洗干净放姜,葱,盐,腌制十五分钟(忘记拍照了),控干水(一点控水,避免被油飞起炸到),热锅冷油(油比平时炒菜多一点点),油热加少许盐避免粘锅,放鱼,一面煎好再翻面煎另一面,煎的时候动锅不动鱼,鱼就不容易烂与掉皮。煎到两面金黄盛出来备用,锅中油留着炒配料。
用剩在锅里的油,把姜蒜先放进去炒一会儿
再放入泡椒泡姜继续翻炒出香味,然后放入适量温水,加适量酱油,耗油,鸡精,白糖调味,口味根据个人喜好来(加水步骤忘记拍照了)
水开后放入鱼,一面煮两三分钟,再翻面煮另一边
做好盛出来,喜欢小葱香菜的也可以放在上面点缀一下,我不喜欢就没有放啦,不好看,但是很好吃哦,汤泡饭都可以干两碗饭