面粉微波炉高火2分钟。此步是为了消除筋性,如果是低筋粉可以不用做。
黄油加入热的面粉搅匀后,加入牛奶搅匀。
注意:1.先加黄油是为了趁热方便融化。如果用的低粉可以考虑稍微加热融化下,或者直接搅拌(能搅匀就是时间长点)。
2.牛奶最是室温,如果是冰箱里的,最好先室温放一会儿。
3.如果用低粉,牛奶可以考虑少用10克。
鸡蛋蛋清蛋黄分开,蛋清放到速冻,蛋黄加到面糊里。
蛋黄和面糊搅匀至丝滑没有硬块。
蛋白冻到周边有点冰渣,一次性加糖及几滴柠檬汁,然后打到硬性发泡。
1/3蛋白霜加到面糊,翻拌均匀(小心别消泡)
把面糊倒入剩下的蛋白霜里,翻拌均匀,倒入模具。
空气炸锅加一点水,200℃预热5分钟。
放入模具,170℃烘45分钟。