小美藕汁

Name: 小美藕汁
Ingredients: 300克洪湖粉藕; 600克水; 15克冰糖

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莲藕补益气血，能增强人体免疫力，莲藕的做法很多，可榨汁可炒可炖汤，做成甜甜的糯米藕老少皆宜，没食欲的时候喝碗藕粉更能健脾开胃，而藕汁口感在糊和汁之间，早餐吃腻了豆浆米糊可喝杯藕汁换换口味。

用料

1、没有洪湖粉藕在菜场买藕也可以，有脆和糯两种，要买糯的炖汤的那种。
2、藕和水比例：1:2-3都可以。浓稠度和水多少有关。

饮品

随便看看

该菜谱发布于 2024-09-20 09:28:54

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