30分钟枫糖姜汁三文鱼
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人做过这道菜
快手小瑶
继30分钟锡纸包三文鱼后又一道快手三文鱼。
蔬菜的可替代性也挺高，我求快，用羽衣甘蓝、牛油果和小番茄，而且营养价值很高。
枫糖浆甜，小朋友也喜欢。
蔬菜的可替代性也挺高，我求快，用羽衣甘蓝、牛油果和小番茄，而且营养价值很高。
枫糖浆甜，小朋友也喜欢。
用料
30分钟枫糖姜汁三文鱼的做法
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烤箱预热220度。一旁烧水。
把枫糖浆、姜末、橄榄油、盐和胡椒在小碗里调和。把碗中一半的酱汁均匀涂在三文鱼上。放入烤箱，定时10-12分钟。（我家四口人，烤了四块）
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羽衣甘蓝放入沸水中，加一勺盐大火煮5分钟，过凉水，撺出水待用。
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煮羽衣甘蓝时，牛油果切块，小番茄对半切，有苹果的话也切片。
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把羽衣甘蓝铺在盘底，摆上切好的牛油果和小番茄。把半个柠檬汁加入剩余酱汁，浇在上面。再把烤好的三文鱼放在上面。开吃。
