乌鸡白凤丸汤
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食疗养生羊小羊
乌鸡白凤汤🥣
生理经期后11天是黄金补血期，女性生理期、生孩子都是大耗气血，女性的一生也都在追求补气血的路上！
别忘记好好爱自己
今天分享不加一滴水的乌鸡白凤汤，每月后给自己蒸两次～
食材：乌鸡、乌鸡白凤丸（同仁堂）、盐
四分之一只乌鸡切块焯血水，盘子中间放一个碗扣住，把白凤丸扣在碗中间，上锅蒸1小时加点盐出锅，搅拌均匀吃肉喝汤～淡淡的药味，偏甜口，我还蛮喜欢的
美貌的尽头是养气血，是生命力和能量的总和🌱
生理经期后11天是黄金补血期，女性生理期、生孩子都是大耗气血，女性的一生也都在追求补气血的路上！
别忘记好好爱自己
今天分享不加一滴水的乌鸡白凤汤，每月后给自己蒸两次～
食材：乌鸡、乌鸡白凤丸（同仁堂）、盐
四分之一只乌鸡切块焯血水，盘子中间放一个碗扣住，把白凤丸扣在碗中间，上锅蒸1小时加点盐出锅，搅拌均匀吃肉喝汤～淡淡的药味，偏甜口，我还蛮喜欢的
美貌的尽头是养气血，是生命力和能量的总和🌱
用料
乌鸡白凤丸汤的做法
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煮好血水后的乌鸡摆盘，把乌鸡白凤丸扣里面
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这个丸子选同仁堂的，可以去药店买贵的那款药材会好些，直接吃不好入口，这样蒸出来很好吃
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泰和乌鸡是入药典的，效果会好些，没有的话找菜市场的乌鸡即可
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蒸一个小时，不加一滴水，鸡肉里的水份和水蒸气足够啦，搅棒均匀，吃肉喝汤
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满满的营养一起喝下去噢，补气血非常好，经期后一定要喝上一次
