胡萝卜和西葫芦插成丝，用少量盐拌匀静置10分钟
鸡蛋加少许盐炒熟，菠菜开水烫一下，过凉水后，挤干水分，切成小段，火腿肠切丁，拌匀
放入十三香，盐，香油拌匀
刹出水分的胡萝卜和西葫芦挤干水分，放入鸡蛋菠菜火腿中
加入玉米粉4勺（吃饭时喝汤的勺子）拌匀
团成团
盘子里放上玉米面干粉，把团好的菜团在干粉里滚一圈，再用手团一下，不懂的，看下一条的视频吧！
水开上锅蒸18分钟出锅
可以吃了～配上一碗小米稀饭，美味！
上传你做的玉米面菜团子
郭妈厨房
