冬瓜鱼尾蚝豉汤

Name: 冬瓜鱼尾蚝豉汤
Ingredients: 400克冬瓜; 30克薏米; 30克芡实; 25克麦冬; 8-10只蚝豉; 2片姜

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夏天煲这个汤，可以消暑利尿祛湿，又简单又好味，煲好后油也很少～

薏米：利水消肿、健脾止泻、美白肌肤
芡实：益肾固精、补脾止泻、除湿止带
麦冬：润肺养阴、益胃生津、清心除烦
冬瓜：降脂减肥、美容养颜、护肾利尿
蚝豉：平肝固涩、散结止痛

用料

随便看看

该菜谱发布于 2024-09-21 22:17:49

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