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苹果红枣燕麦塔
苹果红枣燕麦塔
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健康简单又美味！
用料
苹果肉
130克
红枣肉
35克
燕麦片
70克
黑芝麻
15克
牛奶
75克
面粉
35克
鸡蛋
1只
蜂蜜（可选）
10克
椰子油（可选）
10克
苹果红枣燕麦塔的做法
混合燕麦、面粉、牛奶、蜂蜜、椰子油和鸡蛋
加入切碎的红枣肉、苹果丁和黑芝麻
搅拌均匀
舀入纸杯
烤箱
上下火180度烤25-30分钟左右
可可爱爱
美味开吃～
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该菜谱发布于 2024-09-22 08:10:29
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