快手香煎多春鱼

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用料  

多春鱼 8条
料酒 3勺
黑胡椒 1勺
食用油 2勺
柠檬 1片
小葱 1根
3瓣

快手香煎多春鱼的做法  

  1. 给多春鱼的腮下面剪个小口子,方便撕出内脏。

    快手香煎多春鱼的做法 步骤1
  2. 侧面这样子,把脸打开能看到红色的腮。

    快手香煎多春鱼的做法 步骤2
  3. 捏住两边的腮,朝头顶方向扯,可以一并把内脏扯出来,这样处理完的鱼还是完整的,鱼籽也不会被洗掉。

    快手香煎多春鱼的做法 步骤3
  4. 多春鱼洗干净后摆在盘子里 加生姜、葱、蒜和料酒腌15分钟,之后用厨房纸把鱼身上的水吸干。

    快手香煎多春鱼的做法 步骤4
  5. 锅里热油下生姜,油完全热了之后多宝鱼下锅,然后把切的蒜片或者颗粒下锅,大火香煎,大火可以快速锁住海鱼的优质蛋白,不要着急翻,看鱼出汁水后定型再翻。

    快手香煎多春鱼的做法 步骤5
  6. 一面香酥煎好就全部翻面煎熟。

    快手香煎多春鱼的做法 步骤6
  7. 两面煎好盛出来摆盘,然后撒上黑胡椒,挤一点柠檬提香。

    快手香煎多春鱼的做法 步骤7
  8. 一面煎好再煎另一面,可以避免反复翻烂鱼肉,保证鱼籽的完整性。

    快手香煎多春鱼的做法 步骤8
  9. 外酥里嫩的秘诀就是大火。

    快手香煎多春鱼的做法 步骤9
  10. 这一只鱼籽都要爆出来了,好吃到停不下来。

    快手香煎多春鱼的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2024-09-22 13:40:21
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快手香煎多春鱼的答疑

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