不用买零食了：炒南瓜子

Name: 不用买零食了：炒南瓜子
Ingredients: 南瓜子; 纯酿浓酱油tamari

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超市买来的南瓜子是生的，直接吃不好吃。用锅炒熟，出锅趁热喷上纯酿造浓酱油, 余热就可以晾干酱油，如果觉得不够干可以回锅稍微炒一下。
比超市卖的瓜子，各种口味的坚果都好吃，没有任何添加剂，小孩子也很喜欢 ;)

炒南瓜子是比较阳的食物，杏仁，榛子，核桃这些长在树上的相对阴。

用料

南瓜子
纯酿浓酱油tamari

零食

随便看看

该菜谱发布于 2024-09-22 16:48:35

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