复刻低脂版伯牙绝弦┆茉莉花茶和牛奶是绝配┆自制神仙饮品

1 人做过这道菜
贪嘴的我,总是忍不住想要喝奶茶🧋、饮料🍹
今天就给大家一个超级简单又好喝的自制版
伯牙绝弦真的是超级清爽的口感
关键这个配方超级低脂
热量就是那点牛奶🥛的热量
好喝没负担哦!

用料  

茉莉花茶 200ml
鲜牛奶 200ml

复刻低脂版伯牙绝弦┆茉莉花茶和牛奶是绝配┆自制神仙饮品的做法  

  1. 半杯茉莉花茶+半杯奶,1:1的比例,正正好!

    喜欢喝冰的🍧,可以加点冰块🧊,或者直接把两款饮料冰一下。

    这样做出来的味道会比奶茶店的味道稍微淡一点,但为了控制热量,这点牺牲是必要的哦。如果不减脂,加一点点糖味道会更像,炼乳也是不错的哦。

    茉莉花茶一定要选东方树叶的,特意给大家拍了配料表,仔细看哦,0糖0脂,很亲民。

    饮料的热量就取决于用的奶,我这次就是用山姆的鲜牛奶,搭配起来很清爽。如果喜欢醇厚一点的味道,可以选蛋白质含量更高一些的奶,比如优倍的4.0的,悦鲜活的都很不错哦。

    复刻低脂版伯牙绝弦┆茉莉花茶和牛奶是绝配┆自制神仙饮品的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2024-09-22 23:33:22
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