吃干净有生命力的饭--口蘑煎鸡胸肉沙拉
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矢车菊小姐
用料
吃干净有生命力的饭--口蘑煎鸡胸肉沙拉的做法
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1、鸡胸肉切块，加一勺生抽 半勺老抽 一勺橄榄油 半勺淀粉略腌制5分钟即可。
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2、蘑菇对半切开，腌制好的鸡胸肉，放入橄榄油煎制。
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3、翻煎至熟，加了淀粉腌制的鸡胸肉软嫩多汁。
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4、煮好鸡蛋玉米土豆备用。
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5、所有食材摆盘堆积。
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6、青瓜点缀。
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7、鸡肉鲜嫩多汁，口蘑鲜美爽口。
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8、巨好吃 超级鲜美！
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9、配一杯生耶拿铁。
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10、嫩滑不柴，好吃不胖。
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11、生耶拿铁➕可可粉
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12、低脂鲜美，吃得干净真的会瘦！
