黄瓜切片
木耳提前泡发好洗干净
在自贡家常菜里,里脊肉,腿肉,五花肉都是可以用来炒耳子肉片的,我今天用的黑猪腿肉,切片即可。
不用很薄,1毛钱的硬币厚度就行。
肉切好后,提前腌制10分钟左右(腌肉的时候正好切黄瓜,洗木耳……)
腌肉:
盐,豆瓣酱,生抽,老抽,豆瓣酱,料酒,鸡精,花椒,淀粉依次放入后搅拌均匀,最后可以放少许油,封住缩水份,也可以不封油,影响不大。
喜欢吃辣的,放入小米辣圈,不想吃辣,就豆瓣酱的辣味也够香。
这个菜出锅很快,所以炒制时没拍照,尽量口述清楚
1.锅中加入适量油(我最爱用菜籽油和胡麻油,炒出来更香很多,特别是胡麻油比菜籽油还更香)
2.油热后(特别是菜籽油和胡麻油没有明显油味后),关小火,倒入腌好的肉片。
肉片下锅后不要马上翻动,等几秒10秒中,肉片上的淀粉定型后,再翻动就不会粘锅脱浆。
炒至肉片变色迅速沥油捞出备用。
3.将就锅里的油,倒入木耳翻炒均匀,再倒入黄瓜翻炒均匀,少许毛毛盐调味,翻炒均匀后再倒入肉片继续翻炒均匀即可。
这样炒至的肉片特别嫩滑,黄瓜也清脆。
多吃一碗米饭简直不在话下