细长茄子 | 1个 |
大小葱 | 适量 |
小米辣 | 2个 |
绿尖椒 | 1个 |
独蒜 | 2个 |
扇贝(或虾仁) | 10个 |
花蛤(可不要) | 10个 |
大鲍鱼(可不要) | 2个 |
酱汁⬇️ | |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
盐 | 1小勺 |
黄豆酱 | 1勺 |
玉米淀粉 | 1勺 |
水 | 半碗 |
食用油 | 适量 |
这是饭店的👍😋
所有食材:
1、鲍鱼和花蛤是半熟制品;
2、茄子洗净、扇贝洗去杂质、大小葱、蒜瓣儿、小米辣绿尖椒洗净切好备用;
⚠️如果没有鲜扇贝,也可用虾仁试试
酱汁:2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+半勺白糖+1小勺盐+1勺黄豆酱+1勺玉米淀粉+半碗水搅拌均匀备用
家人不吃油炸,茄子切圆柱用盐杀水十来分钟,然后挤去水分
薄薄的撒一层玉米淀粉拌匀
油热下入茄子翻炒片刻
放入葱、蒜、小米辣、绿尖椒炒匀
然后倒入酱汁,中小火炖至茄子软熟
再看酱汁快干时放入扇贝、花蛤、鲍鱼翻炒一下
最后再放点小葱、小米辣、绿尖椒关火
卖相一般但非常好吃下饭😋