一杯热糊糊ing

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用料  

主风味:
- 杂豆(红豆、黄豆、黑豆…
- 杂粮(薏米、糯米、燕麦、玉米…
- 淀粉根茎(南瓜、芋头、山药…
- 坚果(花生、核桃仁、黑芝麻…
底味:
- 豆浆
- 米糊
- 奶露
调味:
- 红枣

一杯热糊糊ing的做法  

  1. 燕麦豆浆:黄豆40g + 燕麦30g + 红枣3粒 + 水500ml

  2. 花生核桃露:花生30g + 核桃仁30g + 黄豆30g + 红枣3粒 + 水500ml

  3. 红豆薏米燕麦糊:红豆30g + 薏米25g + 燕麦30g + 红枣4粒 + 水500ml

  4. 糯米南瓜羹:南瓜200g + 糯米60g + 水400ml + 牛奶200ml

 
该菜谱发布于 2024-09-24 19:05:29
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