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贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤

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千岛源山茶油的厨房  千岛源山茶油
温暖好喝滋润秋燥的玉竹板栗鸡汤 在家就能尝到的滋润美味

用料  

鲜鸡肉 250克
板栗 130克
大葱 25克
姜片 25克
玉竹 5克
料酒 3勺
盐 一小勺
千岛源有机初榨山茶油 适量
水 适量

贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤的做法  

  1. 准备好图中所有食材

    贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤的做法 步骤1

  2. 锅中倒入适量千岛源有机初榨山茶油 零反式脂肪酸 好吃更健康

    贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤的做法 步骤2

  3. 放入鸡肉小火炒出多余油脂和水分

    贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤的做法 步骤3

  4. 加入三勺料酒

    贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤的做法 步骤4

  5. 小火翻炒收汁去腥

    贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤的做法 步骤5

  6. 炒好的鸡肉放入锅里 加入板栗 玉竹 葱 姜

    贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤的做法 步骤6

  7. 小火煲制30分钟然后加入一小勺盐再煲10分钟 完成

    贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤的做法 步骤7

  8. 温暖好喝 滋润肠胃的板栗玉竹炖鸡汤就做好了

    贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤的做法 步骤8

  9. 干燥的秋天你一定要试试~

    贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤的做法 步骤9

上传你做的贴秋膘~玉竹板栗炖鸡汤

 
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该菜谱发布于 2024-09-25 17:31:10
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