砂锅焗扇贝 沙茶水煮腰花 炒白菜 红烧鱼香肉丝 菌菇肉丝汤

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用料  

砂锅焗扇贝 沙茶水煮腰花 炒白菜 红烧鱼香肉丝 菌菇肉丝汤的做法  

  1. 砂锅焗扇贝
    扇贝煎掉黑色那块,切十字刀。
    碗中放蒜沫,葱白,红椒,热油炝香,加蒸鱼豉油,胡椒粉,蚝油调成蒜蓉酱,平铺在扇贝上。
    砂锅里放长的葱段,大姜片,倒油,不加水铺上扇贝,中小火焗八分钟

    水煮腰花
    猪腰切开,刀往下压平刀向前切掉腰骚,翻个面持刀推切然后斜切厚片泡水
    热油下葱姜煸香,下一大勺沙茶酱,炒出香味。绿豆芽下锅,大火炒香,下开水,加生抽,盐,料酒,味精,少许陈醋,豆芽熟了先捞出来垫盘底。保持沸腾猪腰下锅烫,再次大开熟了倒出。撒上葱花蒜沫红椒沫,干辣椒干花椒漏勺高油温炝香。

    炒白菜
    下猪油,下拍蒜,白菜下锅,加盐炒匀,起锅前加少许味精炒匀入味。

    红烧鱼香肉丝
    葱卷一起盖片辣椒片切丝泡水。
    肉切丝,下盐,蚝油,胡椒粉,一勺红薯淀粉抓匀,分成两份,另一份做肉丝汤。
    热油煎鱼两面金黄,下葱姜干辣椒,炒香配料,下开水,加生抽,老抽,料酒,陈醋,下一半肉丝,中大火烧三分钟,葱丝红椒丝放上面点缀。

    菌菇肉丝汤
    金针菇切两段
    热油炒香葱姜段,下金针菇大火炒香,下开水,加盐,味精,胡椒粉,保持沸腾下肉丝,中大火煮一分钟熟了撒葱花就好。

 

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该菜谱发布于 2024-09-25 22:51:06
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