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牛大力巴戟杜仲猪腰汤

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HHHHe的厨房  HHHHe
强腰固肾，强筋骨。
平时坐办公室久了就会觉得腰板板不舒服；
月子里抱孩子多没有及时修养好的妈妈；
年纪轻轻夜尿多，手脚怕冷的；
补益养肝，强筋骨。

用料  

杜仲 10克
巴戟肉 10克
牛大力 10克
枸杞 10克
黑豆 20克
红枣 4颗
猪腰 1个
排骨/瘦肉 150克
生姜 3片

牛大力巴戟杜仲猪腰汤的做法  

  1. 猪腰切块洗干净飞水备用

  2. 除了枸杞，所有材料清洗干净，放入汤锅，加入适量的清水，大火烧开转小火煲40分钟，最后的10分钟，加入枸杞，加盐调味即可。

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该菜谱发布于 2024-09-26 10:01:15
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