干桂花和枸杞子放一起，沸水冲泡。也可以银耳莲子或者银耳百合汤里撒一把桂花和枸杞。桂花可以预防深秋的凉燥。每天都用一点桂花来预防，桂花茶是润肺养肺的，而且是温养。
可以调理肝血虚。
自制双花茶热气熏蒸眼睛。金银花10克，菊花10克，沸水冲泡，一分钟左右，水蒸气对着眼睛熏蒸3-5分钟。水温凉以后，喝茶。
上传你做的寒露节气 桂子暖香茶 桂花银耳羹 双花茶
羽凉风
