粗粮无添加玉米发糕

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吃点粗粮无添加的面食,有益于身心健康,控糖降脂,减肥美味。
自己动手做起来,很简单,这个方法可以做成小米面发糕,混合粗粮发糕,都很好吃。一起来试试吧。

用料  

玉米面 4勺
白面 2勺
鸡蛋 一颗
酵母粉 3克
温水 很少量
葡萄干红枣碎 适量

粗粮无添加玉米发糕的做法  

  1. 玉米面和白面比例可根据自己的喜好。喜欢吃玉米面多的选择比例4:2,喜欢吃玉米面少的选择比例4:3或4:4。
    然后把鸡蛋酵母粉都一同放盆里,一点一点加水,搅拌成没有干面的稠状,不是稀状的,是稠状的,一定是稠状!!!看下图

    粗粮无添加玉米发糕的做法 步骤1
  2. 稠状一发酵就变稀了,如果稀了发酵后更稀没发蒸了,所以状态一定如图的没干面的稠状。

    粗粮无添加玉米发糕的做法 步骤2
  3. 静置半小时或一小时,因为冬天和夏天的室温不一样。

    粗粮无添加玉米发糕的做法 步骤3
  4. 发酵好后可以根据喜好放葡萄干红枣碎,搅拌排气

    粗粮无添加玉米发糕的做法 步骤4
  5. 倒入有笼布或硅胶垫的蒸屉上,锅里是冷水,再发酵一次。体积变大如下图。

    粗粮无添加玉米发糕的做法 步骤5
  6. 水开后蒸20分钟,就熟了。放凉一会就可以切块了,如下图

    粗粮无添加玉米发糕的做法 步骤6
  7. 这个方法可以做小米面发糕,或粗粮发糕都能成功,方法简单易学,如果你喜欢吃粗粮就动手做起来吧。

    粗粮无添加玉米发糕的做法 步骤7
 

粗粮无添加玉米发糕相关分类

该菜谱发布于 2024-09-26 10:52:40
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