酸枣粉,好像是我们山西特产,小时候直接吃的,也能泡水喝。据说很助眠
桑葚干,这个季节没有新鲜的,用鲜的也可以只是要稍微减少水量。
放进小杯子里加入200毫升开水,然后拿叉子怼碎酸枣面。
直接把吉利丁卷起来泡进去,用手拿着晃一晃让它融化,直到所有吉利丁都化掉。用叉子搅拌均匀。(水不烫手了可以加入果蔬益生菌让它常温发酵一晚上,非必须)放进冷藏凝固后就可以吃啦!酸酸甜甜的非常好吃😋
上传你做的桑葚酸枣糕(80后老孕妇自制零食)助眠补肾