椰子乌鸡汤

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椰子乌鸡汤清甜不腻口,对脾胃虚、缺铁性贫血的人非常友好,还能滋阴养颜,消水肿。男性喝也非常适合!一年四季都能喝,老少皆宜!
香香椰子味,很好喝!

用料  

椰子 1个
乌鸡 1只
枸杞 15克
圆肉 15克
红枣 6个
无花果或蜜糖 4颗/2颗
4片
少许

椰子乌鸡汤的做法  

  1. 所有材料备用,乌鸡卓水。

    椰子乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 椰子倒出椰子水,椰肉切片(易出味)

    椰子乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 所有材料下锅

    椰子乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 煮开后调中火30分钟

    椰子乌鸡汤的做法 步骤4
  5. 30分钟后,再倒入椰子水再煲10-15分钟。

    椰子乌鸡汤的做法 步骤5
  6. 放盐调味。

    椰子乌鸡汤的做法 步骤6
  7. 椰子乌鸡汤完成,味道清甜。

    椰子乌鸡汤的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2024-09-28 17:25:15
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