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海鮮鮑魚菇炒意粉

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Janet_lab低卡輕食的厨房  Janet_lab低卡輕食
為了讓女兒在家吃健康的飲食^O^
堅持又堅持
嘗試又嘗試
力求做到美味而健康的飲食。
👇🏻下面是少油版的

蝦球墨魚意粉💘💘💘

用料  

意大利面 150g
虾 3隻
洋葱 1/8個
橄榄油 小許
清酒 2大匙
味啉 1大匙
醬油 1大匙
鮑魚菇 2個

海鮮鮑魚菇炒意粉的做法  

  1. 鮑魚菇用廚房紙抹乾淨切片

    海鮮鮑魚菇炒意粉的做法 步骤1

  2. 蝦仁，墨魚洗乾淨，用廚紙吸乾水分
    切好後，熱油下鍋炒至8成熟，
    起鍋備用.

    海鮮鮑魚菇炒意粉的做法 步骤2

  3. 少許油熱鍋加入洋蔥，翻炒3分鐘
    加入切好的鮑魚菇，
    加小許罐頭蒜蓉炒香～

    海鮮鮑魚菇炒意粉的做法 步骤3

  4. 加入意粉翻炒均勻，
    ➕入清酒，味啉，醬油炒3分鐘
    倒入3大匙意粉水，繼續翻炒

    海鮮鮑魚菇炒意粉的做法 步骤4

  5. 倒入蝦球，墨魚絲翻炒3～5分鐘
    完成

    海鮮鮑魚菇炒意粉的做法 步骤5

  6. 海鮮鮑魚菇炒意粉的做法 步骤6

上传你做的海鮮鮑魚菇炒意粉

 

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该菜谱发布于 2024-09-28 19:27:36
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