蒜蓉鱼片

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朋友钓的鱼,给拿了三条,因为刺多,也怕腥,所以搜索了看起来好吃又是个孩子吃的蒜蓉鱼片

用料  

蚝油 一汤匙
三只
葱花 一两个根小香葱
1.2股朵
白糖 盐勺一勺
生抽 根据肉量,一到2汤匙

蒜蓉鱼片的做法  

  1. 首先,刮鱼鳞去内脏鱼鳃,清理干净后,尾部一刀,头下一二指位置一刀,轻拍鱼身,鱼头下切口找鱼腥线(这个是看网上说去了不腥,上次做鱼试过确实不腥,所以这次照旧去了腥线)一边拍一边往出拔,鱼身两侧都有,位置大概在鱼身中间位置有个白点用指甲掐住往出拔。下来就是可以拉住尾巴,把鱼肉片下来,可以磨下刀,这样比较好操作,片下来的鱼肉上还有一部分胸骨也剔除掉,这个不会可以抖音搜索怎么把鱼肉片下来😊我也是第一次做,后面得到了如图,鱼头中间劈开过来,准备做剁椒鱼头,剩下的鱼骨准备烧汤😋主打一个不浪费

    蒜蓉鱼片的做法 步骤1
  2. 这一步是将鱼肉片成鱼片,刀要快,我第一次没经验鱼片小了厚了,大家可以尽可能把鱼片片大点,大概厚度我觉得3毫米吧。我图省事一次做了三条鱼。片好的鱼片用水冲洗干净,水清,沥干水分,不要太用力挤压,防止鱼片弄碎。
         接下来撒盐抓,抓2分钟左右,我自己抓的时候没计时,因为说这一步是去腥所以我加了点料酒,抓的粘粘的,然后用流水反复清洗至水清,沥干水分,可以用厨房纸吸按压,尽可能弄干,然后放入盐,味精,十三香,根据鱼的量和个人习惯适量添加,我放了那种盐勺子不满一勺盐,味精1/3勺,一平勺十三香,抓拌均匀,放入蛋清抓拌均匀,玉米淀粉,提前加水让其沉淀,倒掉上面的水,沉淀的倒进鱼肉里开始上浆,多搅拌一会一个方向,弄好放冰箱保鲜2小时

    蒜蓉鱼片的做法 步骤2
  3. 鱼片从冰箱拿出来,水烧温就可以把鱼片放进去,稍微等会2分钟吧,用罩滤轻推鱼肉,让肉片都在水里,待鱼肉泛白就不要煮了,赶紧捞出,煮的时间长了,肉会散

    蒜蓉鱼片的做法 步骤3
  4. 这是煮好的鱼肉,下来就可以把提前备好的蒜末,(吃辣的人可以放小米椒之类的红色辣椒)我要给小孩吃,没有放辣椒。热油炒蒜末,放

    蒜蓉鱼片的做法 步骤4
  5. 锅里倒油比炒菜油多,直接倒入水洗过的蒜末翻炒出香味,放入生抽,蚝油糖,因为腌制过所以有味道,我吃盐轻,所以放了生抽蚝油就不会再放盐,料汁炒香后放入烫过的鱼肉,颠锅,尽量不要用铲子翻,均匀就行,时间不能久,久了会碎

    蒜蓉鱼片的做法 步骤5
  6. 这个是做好后乘出来,炒了下辣椒,又把鱼倒进去颠了下,结束装盘开吃

    蒜蓉鱼片的做法 步骤6
  7. 可以配个啤酒😋

    蒜蓉鱼片的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2024-09-28 21:13:02
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