牛肋排 | 3250克 |
腐竹 | 110克 温水泡软 |
葡萄籽油 | 1大匙 |
甜洋葱 | 1个 去蒂约270克 |
干辣椒 | 10克 去籽 |
调味 | |
辣黄豆酱 | 3大匙 |
红葱酱 | 1大匙 |
蚝油 | 1大匙 |
生抽 | 2大匙 |
糖 | 1茶匙 |
牛骨高汤 | 2杯 |
牛肋排冷水入煮锅 大火煮滚 转中火续煮10分钟 捞出洗净
入高压锅 加入卤肉汁至没过牛肋排
设置高压20分钟
压制完成后捞出牛肋排 去骨
炒锅热油 入洋葱和干辣椒炒香
入调味拌炒均匀
入牛肋排和泡软的腐竹
拌炒均匀
入牛骨高汤 大火煮滚
转中火续煮10分钟使腐竹入味 或煮至汤汁收浓
盛入砂锅