补钙牛骨汤。小孩必备

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有肉有汤,还有蘸料。特别美味,孩子们喜欢的紧。

用料  

牛骨 1斤
牛腩 200克
玉米 1根
适量
1根
花椒 30粒
沙茶酱 2勺
生抽 2勺
大蒜 4瓣
小米辣 1个
料酒 2勺
3片
八角 1个
生抽 2勺

补钙牛骨汤。小孩必备的做法  

  1. 牛骨和牛腩用清水浸泡一个小时出血水。

    补钙牛骨汤。小孩必备的做法 步骤1
  2. 把浸泡好的牛骨和牛腩冷水下锅加料酒焯水。

    补钙牛骨汤。小孩必备的做法 步骤2
  3. 牛腩切块和牛骨,玉米一起倒入高压锅,放入花椒,八角和姜片。

    补钙牛骨汤。小孩必备的做法 步骤3
  4. 加水末过食材,高压锅上汽压20分钟。

    补钙牛骨汤。小孩必备的做法 步骤4
  5. 时间到关火等自然泄气。

    补钙牛骨汤。小孩必备的做法 步骤5
  6. 打开锅盖调入盐和葱花即可。

    补钙牛骨汤。小孩必备的做法 步骤6
  7. 鲜香美味,软烂脱骨。

    补钙牛骨汤。小孩必备的做法 步骤7
  8. 碗中加入沙茶酱,生抽,葱花,小米辣和蒜末搅拌均匀,泼入一勺热油激发香味,之后再加入适量牛骨汤化开,沙茶酱蘸料就做好了。

    补钙牛骨汤。小孩必备的做法 步骤8
  9. 夹一块牛腩肉蘸上沙茶酱蘸料,特别美味。又可以吃肉又有汤喝,一举两得。

    补钙牛骨汤。小孩必备的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2024-09-29 09:06:41
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