薄皮青椒洗净,去籽和内皮,切片,泡水10分钟后,捞出沥干水。
洋葱洗净,去掉外面1-2层,切去头尾两边,泡水3分钟后捞出,切丝。
素肠洗净,斜切出稍微厚点的片
调味料准备下,丰俭由人
锅用大火烘干,烧热,之后转中小火,倒入辣椒,用铲子拍打,滑动。
辣椒变成筐子里那个样子,外皮有点焦或小黑斑,变色,有点软,就可以出锅,放一边备着。
锅不用洗,往里倒油,加热。
手在锅上方感觉很热手时,就可以倒入素肠片翻炒。
素肠片有点焦时,放入酱油。
翻炒到酱油色均匀。
按个人口味倒入白醋,翻炒拌匀。
按个人口味放入冰糖,翻炒到糖化开。
加入一丢丢盐
加点热水,盖上锅盖焖一下。
锅盖上水蒸汽出现水珠时,开盖。
翻炒一下
加入洋葱,拌匀
加入辣椒,拌匀
锅里翻炒个一两分钟就可以吃了。