备齐食材,如上图。
茄子洗净后去掉茄子蒂,用刀把茄子纵向划一刀,再用手把茄子掰开,不要掰断,让两半茄子连着,如上图。
掰开的茄子口朝下放入蒸锅,口朝下的目的是防止蒸气水渗到茄子里面,蒸至茄子发软,开锅计时大约用15分钟就熟了,可以根据茄子的大小来决定蒸的时间。
香菜洗净切成碎粒备用,如上图。
蒜去皮洗净后压成蒜泥,压蒜泥的时候加点盐,再加入香菜粒搅拌均匀备用,如果不介意的话蒜泥里面放点鸡精或者味精会更好吃。
蒸熟的茄子控干水分,把蒜泥抹在一半茄子上,如上图。
依次把茄子抹好蒜泥,再把另外一半茄子合上,把茄子的两面撒上盐,看到茄子上面的盐化了就封上保鲜膜放入冰箱冷藏,冷藏几个小时或一个晚上就可以吃了,如上图。
软软糯糯,蒜香浓郁还超下饭的蒜泥咸茄子就冰镇好了,冰冰凉凉的,吃一口超下饭,保你胃口大开,能多吃一碗饭呢,大家快来试一试吧😊