牛肉 | 1-1.5磅 |
土豆 | 1个 |
蒜 | 1个 |
葱 | 2根 |
姜 | 2小块 |
料酒 | 适量 |
豆瓣酱 | 适量 |
干辣椒 | 3个 |
冰糖 | 适量 |
花椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
八角 | 3个 |
桂皮 | 2个 |
香叶 | 5片 |
香菜 | 2根 |
备料见图(干辣椒没拍进去),牛肉选牛腩,牛肋条都可以,还可以加一些牛筋
用到的调味料(如果感觉淡了还可以加盐)
土豆切块泡冷水10分钟,减少一部分淀粉
牛肉切小块泡冷水10分钟,去除血水
冷水下锅给牛肉焯水,加入姜和料酒适量,烧开后撇出浮末,加冷水再烧开,反复1-2次
锅热倒油,油热后转小火加入冰糖,炒糖色
冰糖开始变色就准备加肉,油温太高可能会炒焦,有苦味
加入除了香菜和土豆外的所有配料,加入一些料酒、生抽、老抽、豆瓣,大火翻炒均匀
加入一些水,烧干料酒
转入炖锅,大火烧开转小火炖90分钟
在60分钟左右加入土豆
撒上香菜和剩下的葱花, enjoy!