【À Table】紫苏煮沙丁鱼

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日剧【À Table!~怀旧假日~】第十一集中的美食,自炊备用食谱。
开头先感谢三角字幕组。
感兴趣的可以去看全集,这是第二季。
菜谱扒自官方insta,个人翻译小失误请谅解。
本集食谱来源:《おそうざい十二カ月》

用料  

小沙丁鱼 600g
梅渍紫苏 40g
调味料:
日本酒
砂糖
酱油

【À Table】紫苏煮沙丁鱼的做法  

  1. 食材准备如图。

    【À Table】紫苏煮沙丁鱼的做法 步骤1
  2. 沙丁鱼尽量用小的。去掉鱼头,然后在腹部划刀,把鱼肚倒出来,把腹部白色的部分稍微斜切下来。用清水冲洗干净,沥水。

  3. 梅渍紫苏挤出多余的水分,切末。

    【À Table】紫苏煮沙丁鱼的做法 步骤3
  4. 把沙丁鱼整齐地排列在锅中,倒入半杯日式清酒、1杯水、1大勺多砂糖,中火煮。

    【À Table】紫苏煮沙丁鱼的做法 步骤4
  5. 汤汁开始咕噜咕噜后,加入紫苏碎和4大勺酱油,轻轻地倾斜锅子使酱油全部裹上鱼身;加一个落盖,煮到汤汁快要收干的浓稠状态为止,注意鱼肉鱼皮不要粘住锅底。

    【À Table】紫苏煮沙丁鱼的做法 步骤5
  6. 装盘。

    【À Table】紫苏煮沙丁鱼的做法 步骤6
  7. 原文レシピ参考。

    【À Table】紫苏煮沙丁鱼的做法 步骤7

小贴士

1杯=180ml
1大勺=18ml
1小勺=6ml
 

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该菜谱发布于 2024-10-04 16:31:18
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