黄芪蒸苹果

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元气满满的一天从早餐开始。
30+的小姐姐们是不是感觉到脸色暗黄油腻、身体发力、困倦、提不起兴致哈,简单小方送给你狠狠盘就行了,简单快手。OL姐姐们可放养生壶煮水代茶饮。

用料  

苹果 1个
黄芪 5-6片
红枣 3-5颗

黄芪蒸苹果的做法  

  1. 材料大合集

    黄芪蒸苹果的做法 步骤1
  2. 苹果不要去皮,洗干净后用分块神器(🍑宝上偶遇的),去核超方便。

    黄芪蒸苹果的做法 步骤2
  3. 黄芪置于盘子,小碗扣住(有条件可选择甘肃岷山黄芪,图中这样的品类一般)

    黄芪蒸苹果的做法 步骤3
  4. 分块后的苹果围绕小碗打坐,红枣随心摆。

    别问我的枣为啥这么黑,因为她是九蒸九晒后的枣,个人感觉蒸后红枣口感更好。

    黄芪蒸苹果的做法 步骤4
  5. 蒸就完了。蒸20分钟取出
    或者传统锅蒸,隔水上气后20分钟。

    黄芪蒸苹果的做法 步骤5
  6. 时间到,取出享用吧!

    黄芪蒸苹果的做法 步骤6
  7. 苹果和枣吃完,小碗里的那口精华水一定要喝完,精华嗯哈!

    黄芪蒸苹果的做法 步骤7

小贴士

坚持上一个月,一定会有明显收获哒
 

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该菜谱发布于 2024-10-05 10:00:09
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