牛肉 | 700克 |
食材准备:牛腩700g、黑胡椒碎3g、盐5g、白洋葱碎半个、蒜末30g、黄油30g、西芹段200g、胡罗卜块1根、底筋粉10g、啤酒500g、清水800g、香叶4片、番茄酱120g、香菜少许
做法如下:[爱心][爱心]
1⃣牛腩洗净沥干表面水分,切大块、胡罗卜切大块、西芹切块、白洋葱切粒、蒜切末备用;
2⃣热锅倒入适量食用油、加入牛腩块大火翻炒至表面焦黄色、加入黑胡椒和盐翻炒出香味,盛出备用;
3⃣不用洗锅,锅留底油、加入白洋葱碎和蒜末翻炒出香味,加入黄油炒至融化;
4⃣加入西芹段、胡罗卜块和低筋面粉翻炒均匀,加入处理号的牛腩块;
5⃣倒入啤酒和适量清水,加入香叶和番茄酱拌匀,盖上盖,大火煮开转中小火炖煮1.5h、每隔10分钟左右搅拌一次,以防粘底、煮好后移至砂锅,重新煮开后撒上香菜碎即可开吃