越喝越靓🫕南瓜百合羹🫕美容养颜的中式甜品
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人做过这道菜
吃喝玩乐吖
特别适合秋天饮用的羹汤，健脾养胃的南瓜佐以养阴润肺的鲜百合黄金比例配方，直接秒杀某石器南瓜羹。
南瓜：助消化、控制血糖、保护胃粘膜
百合：宁心安神、润肺降燥
糯米：健脾养胃、补益中气
南瓜：助消化、控制血糖、保护胃粘膜
百合：宁心安神、润肺降燥
糯米：健脾养胃、补益中气
用料
越喝越靓🫕南瓜百合羹🫕美容养颜的中式甜品的做法
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材料洗净切块；
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放入破壁机；
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豆浆模式加水至600ml刻度；
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入口绵密清甜，口感秒杀某石器。
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如果喜欢，就请大家动动你们💰发财小手(๑>◡<๑)💰收藏一下这份菜谱吧。
小贴士
1.本配方使用的是未去皮贝贝南瓜，也可以选用甜度高的去皮老南瓜制作，对饮品色泽有要求的朋友贝贝南瓜可以去皮；
2.对控糖有要求的友友可以不额外加糖，本饮品本身就有甜味。
2.对控糖有要求的友友可以不额外加糖，本饮品本身就有甜味。
