青椒蒜末茄子

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超级下饭的~

用料  

茄子 2个,去皮切条
青椒 3只 切粒
蒜子 7-8粒,切末
姜末 适量
生抽 10克
蚝油 10克
白糖 1克
生粉 1小勺
适量,泡茄子用
猪油 适量

青椒蒜末茄子的做法  

  1. 茄子削皮切成长条,用盐水浸泡5分钟后捞出备用。

  2. 青椒粒和蒜末留一小部分出来备用。
    另取一只小碗做一个料汁备用:蒜末,姜末,青椒粒,生抽,蠔油,糖,生粉,适量水,拌均备用。

  3. 热锅,放入猪油。
    将茄子放入锅中拌炒1-2分钟,改中小火后盖上锅盖焖2分钟;锅盖上出现蒸汽小水滴后,打开盖子拌匀再盖锅盖焖2分钟。
    由于厨房锅具和火力大小不同,可根据实际情况调整焖炒的时长。
    将茄子炒熟炒软即可。

  4. 加入调好的料汁,中火翻炒收汁,
    出锅前再加入剩余的青椒粒和蒜末,
    巨下饭的青椒茄子就做好啦。
    茄子软糯入味,青椒清脆蒜香浓郁~
    我用的紫色圆茄子和黄皮椒。

 
该菜谱发布于 2024-10-07 20:25:32
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青椒蒜末茄子的答疑

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