牛腩 | 1斤 |
西红柿 | 2颗中小(或半个) |
土豆 | 2个小颗 |
葱 | 2根 |
姜 | 2片 |
八角 | 2颗 |
香叶 | 1片 |
桂皮 | 1小块 |
草果 | 1颗 |
干辣椒 | 2颗 |
花椒 | 1小撮(可不放) |
陈皮 | 适量(可不放) |
话梅 | 2颗(可不放) |
冰糖 | 一瓷勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 2勺 |
耗油 | 1瓷勺 |
白酒 | 1瓶盖 |
盐 | 1小勺 |
味精 | 1小勺 |
1.冷水加盐泡20分钟,泡掉血水
2.不焯水,炒糖色后,直接炒肉到焦黄
3.放香料、调料,先不放盐
4.加热水,加入部分番茄,可以软化肉质
5.炖一个小时后,加土豆、番茄(可不放),加盐调味,汁水不能太咸,后期要收汁
6.20分钟后,捡出调料,大火收汁,放味精,起锅。