2斤乌橄榄洗干净
锅里烧热水到约50-52度水,关火,盖盖子焖1分钟。打开盖子继续搅拌一下继续盖盖子,再焖1分钟
此步全程开盖,这时水温稍凉,稍微加热20秒左右(水温在52度),再搅拌半分钟,再开盖2分钟
继续盖盖焖 4 分钟
打开盖,用手搅拌下 5 秒,让乌橄榄受热均匀,用手捏一下,这时会发现乌橄榄已经软了!打开盖子大概 1 到 2 分钟就可以了
沥水
你看,好大的乌橄榄
用刀用转圈的方式或者线把乌橄榄分成两半
分成这样,记住口先不要封紧哦
全部分完
每个装 约 1/3 半个乌橄榄高度的盐,再把乌橄榄的口捏扁
捏扁口后的样子
全部装好盐,先放一晚等盐溶
第二天拿到太阳底下晒,天气很好,晒 2 天就可以了,装玻璃瓶,美味🤩