家有小学生的快手营养餐1 番茄牛肉拌饭+肉片豆苗汤

Name: 家有小学生的快手营养餐1 番茄牛肉拌饭+肉片豆苗汤
Ingredients: 150克小黄牛肉; 1个番茄; 若干豌豆苗; 若干瘦肉; 少许小葱; 少许枸杞子; 少许盐; 少许冬菜; 少许蚝油; 少许番茄酱; 少许熟芝麻; 少许淀粉

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家有小学生的快手营养餐，番茄牛肉拌饭+肉片豆苗汤

用料

牛肉片洗净，用淀粉，酱油，蚝油，少许油腌一下，番茄切细丁炒出沙，下少少水，番茄酱焖煮到汤汁浓稠，下牛肉片，翻炒到牛肉熟，下葱花，出盘！
瘦肉片滚水下锅，下一点点冬菜提鲜，煮五分钟，另起一锅水，水开下点油，把豌豆苗焯一下水，扔起放进瘦肉汤里，下点枸杞，盐，调味，上桌！

饭

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该菜谱发布于 2024-10-08 19:19:45

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